Persönliche Sicherheitsberatung & Selbstschutz in Gefahrensituationen

Gefahrensituationen entstehen oft unerwartet – im Alltag, im Beruf oder unterwegs. Viele Menschen wissen nicht, wie sie frühzeitig Warnzeichen erkennen oder in kritischen Momenten richtig reagieren sollen.

Mit über 20 Jahren Erfahrung als Polizei- und Kriminalbeamter vermittle ich Ihnen individuelles Wissen, klare Handlungsempfehlungen und effektive Strategien, mit denen Sie sich und andere schützen können – ohne unnötige Dramatisierung.

Kontakt aufnehmen

Typische Situationen, in denen Selbstschutz wichtig wird

Unabhängig davon, ob Sie Privatperson, Elternteil oder beruflich gefährdet sind – Risiken existieren überall. Beispiele:

  • aufdringliche oder aggressive Personen

  • Nachstellungen oder unerwünschte Annäherungen

  • Konfliktsituationen in der Öffentlichkeit

  • bedrohliches Verhalten im beruflichen Umfeld

  • Gefahrensituationen im Straßenverkehr

  • unklare Situationen im Wohnumfeld

  • Panik, Stress oder Überforderung in Notlagen

Ich helfe Ihnen, Muster zu erkennen und Risiken realistisch einzuschätzen.

Ihr Nutzen

➢ realistische Einschätzung statt Angst

➢ mehr Sicherheit im Alltag

➢ souveräner Umgang mit kritischen Situationen

➢ klare Handlungsschritte für verschiedene Szenarien

➢ psychologische Stärke & Selbstvertrauen

➢ Schutz ohne übertriebene Maßnahmen

Leistungen der persönlichen Sicherheitsberatung

Individuelle Gefährdungsanalyse

Wir betrachten gemeinsam:

  • persönliche Lebenssituation

  • Gewohnheiten & Bewegungsprofile

  • mögliche Risikofaktoren

  • Verhaltensmuster im Alltag

  • Auslöser für Stress oder Unsicherheit

Ziel ist ein klares, ehrliches Bild Ihrer Lage – ohne Übertreibung.

Erkennen von Gefahrensignalen

Unter anderem:

  • auffälliges Verhalten anderer Personen

  • typische Eskalationsmuster

  • Signale für drohende Gewalt

  • Risikosituationen im Umfeld

  • frühe Warnzeichen psychischer Instabilität anderer

Diese Kenntnisse sind oft entscheidend, um Situationen zu vermeiden, statt sie aushalten zu müssen.

Selbstschutz & richtiges Verhalten

Dazu gehören:

  • deeskalierende Kommunikation

  • Körpersprache, Distanzzonen & Positionierung

  • sicheres Auftreten

  • taktisches Verhalten (z. B. Fluchtwege, Beobachtung)

  • Entscheidungsfindung unter Stress

  • Prioritätensetzung in Notlagen

  • Verhalten im häuslichen Bereich

Wichtig:
Keine körperliche Selbstverteidigung, keine operativen Eingriffe.
Es geht um Wissen, Wahrnehmung und Verhalten.

Umgang mit akuten Situationen

Ich zeige Ihnen:

  • wie Sie in Momenten der Bedrohung ruhig und strukturiert handeln

  • typische Fehler, die Menschen in Angst machen

  • wie Sie Panik vermeiden

  • wie Sie Hilfe rufen und richtig kommunizieren

  • was Sie nach einem Vorfall tun sollten

Beratung für besonders gefährdete Gruppen

  • alleinstehende Personen

  • Menschen mit belastenden Nachbarschaftskonflikten

  • Frauen mit Stalking-Erfahrungen

  • Personen mit exponierter beruflicher Position

  • Mitarbeiter im Außendienst

Ablauf der Beratung

1. Erstgespräch & Zielklärung

2. Analyse persönlicher Risiken

3. Erarbeitung eines individuellen Maßnahmenplans

4. Besprechung und praktische Anwendung

5. Follow-up optional möglich

Gespräch vereinbaren